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不少年輕學子在連假期間，熬夜看劇、打電玩遊戲，睡到日上三竿才起床，作息不正常、睡眠狀況不佳，再加上洋芋片、堅果類、巧克力等高熱量零嘴一口口下肚，結果臉上卻不斷冒出痘痘。一旦用未清潔過的手去擠壓痘痘，往往一不小心，就留下難看的痘疤、凹疤，因為面子問題而影響念書，就連父母也傷透腦筋。

「開學後常見許多來求診的年輕病患臉上出現白的、紅的和黑的痘疤，整張臉看起來像花貓。」鄭愛蓮中醫師解釋，青春痘要等冒出白頭時才能擠，千萬不要在痘痘未成熟時，就手癢拚命擠，否則容易留下痘疤。若自己在家護理時，應先做好手部清潔，然後擠掉痘痘白頭，緊接著再擠一、兩次讓髒血流出，然後擦上萬用優碘或者中藥草本水消毒，翌日傷口出現結疤後，讓其自然脫落即可。

臉上痘痘為何冒不停？中醫學理認為多半與體內陰虛火旺、體質溼熱有關，除氣候環境溼熱的外在因素，吃進過量高油脂食物和睡眠不足等，都會造成體內積聚的熱毒無法排出體外。中醫會以清熱解毒的藥物調理體質，加速體內毒素排出，抑制痘痘冒出，同時也會針對已經成熟或紅腫尚未冒出白頭的青春痘清潔乾淨，並擦上藥物護理，但對於已產生的痘疤，則可以利用粉針喚膚的療程，循序漸進地讓臉部膚況改善。

利用粉針喚膚治療痘疤已有7至8年經驗的鄭愛蓮中醫師，曾收治一名眼睛水靈、面容姣好的大四女生，因臉上不僅冒出長膿皰的青春痘，還有陳年痘疤，令她相當困擾。做了30次、共三個粉針喚膚療程，凹疤逐漸縮小後，內服外用雙管齊下，肌膚已是光滑淨白，目前如願任職平面廣告模特兒，而聽從醫囑平時多留意作息、飲食節制，膚況也都能維持良好狀態。

粉針喚膚的原理主要是使用清熱解毒的中藥草粉末，塗抹在病患臉上進行15至20分鐘的按摩，溫和去除老廢角質，能降低肌膚過敏發炎的症狀。鄭愛蓮中醫師說明，粉針喚膚不含類固醇成分，不會使皮膚有變薄的疑慮，由於兼具消毒、清潔和美白的作用，對於淡化黑斑、皺紋的變淺和變細，也能令人滿意。

鄭愛蓮中醫師提醒，要避免臉上狂冒痘，飲食應忌油炸、辛辣、咖啡 巧克力、酒類，並避免晚睡，但由於青少年體內荷爾蒙分泌旺盛，加上大考壓力，內外相交之際，治療效果會減半，須先從中藥調理、臉部清潔開始，當壓力因素緩解，再進行粉針喚膚，才能得到理想的改善效果。

(記者黃秀麗綜合報導)2017集集鄉土燈會今年以「金雞報喜 鳴鳳朝陽」為主題來規劃，在1月28日(初一)至2月11日(元宵節)於集集武昌宮舉辦，除了有9米高鳳凰展翅意象的主燈，還有會動的戰車花燈，及藉太陽能及風力發電的綠能環保燈區，並邀集在地產業、民間團體及學生們共同創作各式花燈。在燈會開幕典禮，特別邀請聲樂家簡文秀到場開唱，為所有南投的民眾祈福。

簡文秀表示，從她表演四、五十多年來，這次她第一次在春節大年初一演唱。前幾個月前集集鎮鎮長陳紀衡熱情邀約，詢問簡老師從1月28日至2月11日期間哪一天她能夠到場演唱，當時她立即回答:「哪一天比較難邀請到歌手，我就去那一天!」她表示身為一位志工沒有條件挑選時間與地點，反而要懷著奉獻的精神為社會盡一份心力，所以即使集集鎮離台北有些許距離而且又逢春節假期，但是對她來說，能夠來到象徵台灣文創的起源之地-集集鎮表演，特別又是在這闔家歡樂的佳節中唱歌給台灣民眾聽，所以她感到特別的幸福與欣喜，當然這也是她這輩子最大的心願!

在28日燈會啟動典禮一開始，簡老師帶來「思慕的人」、「小小羊兒要回家」、「四月望雨」等好聽動人的台灣歌謠，瞬間把燈會的氣氛給炒熱了起來，也讓現場增添一番感動與愉悅，另外在安可曲中，她特別挑選「奇異恩典」，這首歌在年後也會在其他國家演唱，她表示希望透過這首歌引導民眾接觸多元的歌曲，進而與國際音樂文化接軌。

這幾十年來簡老師對於台灣本土文化有著滿腔的鄉情，不管從南唱到北、從山網路購物上唱到海邊人家、從清潔工唱到科技族、從監獄唱到老人院及孤兒院，不分老少、階層及地區，只要對社會及台灣有益的，她期盼有更多的機會，讓這片滾燙的真心與鄉情繼續為台灣演唱。在集集鄉土燈會1月28日至2月11日期間，除了有精采的表演節目之外，在武昌宮主燈區亦有搭配摸彩抽獎活動，包含電視、冰箱、電動摩托車等，近百項好禮讓民眾帶回家，歡迎民眾能夠一起共襄盛舉這個盛會，也一起為台灣祈福。

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